1. Ympärysmitan selvittäminen
- Sinulla tulee olla päällä omat, mahdollisimman vähän topatut rintaliivit - vältä push-up -liivejä tässä kohtaa, ne väärentävät tulosta
- Käytä mittaamisessa pehmeää rullamittaa
- Ota ympärysmittaa selvittääksesi todella napakka mitta aivan rinnan juuresta. Ks. kuva sivn alta
- Selvitä oma ympärysmittasi vieressä olevaa taulukkoa käyttäen.
Jos saat ympärysmitaksesi esimerkiksi 83cm rinnan juuresta, on sinun ympärysmittasi rintaliiveissä todennäköisesti 80.